terça-feira, 17 de novembro de 2009

Batido multi-vitaminas




Para 2 pessoas

1 banana madura
1 molho pequeno de espinafres lavados
5 framboesas congeladas
5 morangos congelados
1/2 copo de água fresca
1 laranja descascada e cortada em fatias

Tradicional
Bata todos os ingredientes com a varinha mágica ou coloque-os no liquidificador. Sirva imediatamente.

Bimby

Bata todos os ingredientes Vel. 5-7-9 durante pelo menos 20 segundos.
Nota: receita baseada no Batido verde com Framboesas e Mirtilos, do workshop sobre super-alimentos (Brio).

10 comentários:

ameixa seca disse...

A cor é linda, nem parece que leva espinafres :)

cozinha da tia Adelaide disse...

É de batidos assim cheios de vitaminas que precisamos para atacar o frio. deve ficar delicioso
bjs

Missy disse...

super vitamina mesmo !
parece-me mesmo delicioso,
só os espinafres é que não me agradam muito, até nem se nota na cor, mas no sabor como é ?

bjka

Missy disse...

super vitamina mesmo !
parece-me mesmo delicioso,
só os espinafres é que não me agradam muito, até nem se nota na cor, mas no sabor como é ?

bjka

Patanisca disse...

Missy, o sabor dos espinafres não se nota mesmo nada :)

Cucchiaio pieno disse...

Gostei muito de ver esta vitamina riquissima, pois adoro e a muito nao faço. Na primeira oportunidade farei a tua receita.
Um abraço
Léia

Fatias Douradas disse...

Que bomba vitamínica. Excelente!
Bj

a Trofa tem cozinheira disse...

Hummmm só vitaminas!!!! gostei mto!

Rachel disse...

Deve ser muito refrescante além de muito rica, interessante a cor apesar dos espinafres. Bjuss!!!

Carlinha disse...

Hummm, costumo fazer batidos quase todos os dias, mas normalmente nunca coloquei legumes.
Mas parece-me que vou passar a acrescentar também este ingrediente :)

Bjs