Cozinhar é o mais privado e arriscado ato. No alimento se coloca ternura ou ódio. Na panela se verte tempero ou veneno. Cozinhar não é serviço. Cozinhar é um modo de amar os outros. (Mia Couto - O Fio das Missangas)
domingo, 25 de outubro de 2015
Nutella Caseira
1 embalagem de frutos secos variados (utilizei Mixed Nuts do Lidl) torrados previamente no forno ou na frigideira
3 colheres de sopa de óleo de coco Myprotein
2 colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar)
1 lata de leite condensado
1 pitada de sal
Essência de baunilha (opcional)
Bimby
Coloque os frutos no copo e triture 1 min/vel.8
Adicione os restantes ingredientes e triture mais 5 min/vel8 e depois 1 min/vel10
Se ainda estiver muito consistente, adicione um pouco de leite e triture 30seg/vel10.
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2 comentários:
Deve ter ficado bem gulosa e saborosa! Beijinhos
Uma delicia na mesma, e ao menos será bem mais saudável :)
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Diogo Marques
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