Aqui fica uma sugestão light, de peixe grelhado. Grelhei o peixe (apenas temperado com uma pedras de sal), a beringela e o ananás num grelhador eléctrico de Raclete. Se quiser utilizar o queijo Raclete pode derretê-lo nas colheres próprias para o efeito enquanto grelha o salmão. Depois pode servi-lo por cima da beringela ou por cima de batatas cozidas.
Molho para o salmão
1 colher de sopa de manteiga
Sumo de 1/2 limão
Alguns pés de salsa bem picados
Derreta a manteiga no microondas e mistire com o sumo de limão e a salsa. Verta este molho por cima do salmão já grelhado.
Preparação da beringela
Corte a beringela longitudinalmente em fatias finas e salpique com sal grosso. Reserve durante 2 a 3 horas. Lave a beringela, escorra bem e grelhe até que fique bem macia.
Molho para as beringelas
2 colheres de sopa de queijo Philadelphia
2 colheres de sopa de iogurte natural
Sal e pimenta
1/2 dente de alho muito bem picado (opcional)
Sumo de 1/2 limão
9 comentários:
Gosto imenso de salmão hehe. Beijocas
Um prato saudavel e delicioso, da qual eu gosto muito...
Bjs.
Uma sugestão bem saudável que ficou com óptimo aspecto.Uma delicia!
Beijos.
Mais uma bela sugestão que vou levar comigo Patanisca, adorei a receita,
beijinhos e bom resto de domingo!!
Voltei Patanisca para dizer que levei esta tua receita para o meu outro blog o "Receitinhas das Vizinhas", espero que não te importes,
beijokas!!
Olá amiga
adoro salmão e o seu está com um aspecto muito bom.
om domingo
bjcas
http://pimentinhasnacozinha.blogspot.com/
ADORO SALMÃO , ESTA SUGESTÃO FICOU BEM AO MEU GOSTO....UMA DELICIA SEM DÚVIDA.
BJS
Tão saudável e com optimo aspecto.
Beijinho
Gosto de aslmão e gosto de beringela, ou seja, está tudo com super bom aspecto!! :)
Enviar um comentário