Para 2 pessoas
1 banana madura
1 molho pequeno de espinafres lavados
5 framboesas congeladas
5 morangos congelados
1/2 copo de água fresca
1 laranja descascada e cortada em fatias
Tradicional
Bata todos os ingredientes com a varinha mágica ou coloque-os no liquidificador. Sirva imediatamente.
Bimby
Bata todos os ingredientes Vel. 5-7-9 durante pelo menos 20 segundos.
Nota: receita baseada no Batido verde com Framboesas e Mirtilos, do workshop sobre super-alimentos (Brio).
10 comentários:
A cor é linda, nem parece que leva espinafres :)
É de batidos assim cheios de vitaminas que precisamos para atacar o frio. deve ficar delicioso
bjs
super vitamina mesmo !
parece-me mesmo delicioso,
só os espinafres é que não me agradam muito, até nem se nota na cor, mas no sabor como é ?
bjka
super vitamina mesmo !
parece-me mesmo delicioso,
só os espinafres é que não me agradam muito, até nem se nota na cor, mas no sabor como é ?
bjka
Missy, o sabor dos espinafres não se nota mesmo nada :)
Gostei muito de ver esta vitamina riquissima, pois adoro e a muito nao faço. Na primeira oportunidade farei a tua receita.
Um abraço
Léia
Que bomba vitamínica. Excelente!
Bj
Hummmm só vitaminas!!!! gostei mto!
Deve ser muito refrescante além de muito rica, interessante a cor apesar dos espinafres. Bjuss!!!
Hummm, costumo fazer batidos quase todos os dias, mas normalmente nunca coloquei legumes.
Mas parece-me que vou passar a acrescentar também este ingrediente :)
Bjs
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